Kinderen kunnen net als volwassenen soms enorm kwaad worden. En ieder kind reageert daar anders op. Sommige kinderen vinden het prettig om naar een andere ruimte te gaan, terwijl andere kinderen de energie op dat moment ├ęcht even kwijt moeten. Juist daarom is het belangrijk kinderen te leren hoe ze zich kunnen af reageren als het nodig is. Desnoods kun je het oefenen met kinderen, zodat ze precies weten wat ze kunnen doen

Dit zijn enkele mogelijkheden:

  • Een woedekussen gebruiken. Je kunt ermee gooien, ertegen slaan of schoppen, erin schreeuwen.
  • Een woedebal gebruiken. Maak van papier een grote bal. Eventueel kun je hem samenbinden met elastiekjes. De bal kan opgehangen worden als boksbal of er kan mee tegen een muur gegooid worden.
  • Een kind kan ook zijn woede van zich afschrijven. Alles wat in hem opkomt kan worden opgeschreven en vervolgens kan het blaadje verscheurd worden en weggegooid.
  • Schreeuwen. Laat het kind 1 minuut lang heel hard alles schreeuwen wat in hem opkomt.